棒牛精片中牛蒡的功效

       棒牛精片是一种超浓缩剂，一粒棒牛精片的有效浓度相当于20公斤牛蒡。但是高血压，动脉硬化，心梗，脑梗患者及孕妇儿童不宜食用，那么今天来了解一下棒牛精片中牛蒡的功效。

　　牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素C1.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克，磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素，牛蒡享有蔬菜之王的美誉。

　　1、牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。2002年国家食品药品监督管理总局吧牛蒡列为药食同源植物。有清热、解毒、祛湿、健脾、　　开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

　　2、牛蒡含有很丰富的多糖类“旋风花粉”，它能够使排尿顺畅，增强肾脏的功能。

　　3、牛蒡含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常吃牛蒡的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡都是极佳的养生品，并且使身体日益健壮，具有显著的补肾壮阳

　　4、牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，幸免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。

　　5、牛蒡能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，进步性能力

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